Канал «Yoga Work»
Йога дома на все тело. Комплекс на каждый день. Для начинающих. Подписаться на канал
21-07-2021 -- 08:52
Йога дома на все тело. Комплекс на каждый день. Для начинающих.
21-07-2021 -- 08:52
Съёмка занятия по йоге для начинающих
30-06-2021 -- 18:09
Йога
29-06-2021 -- 13:24
Йога
29-06-2021 -- 12:20
Стойка на голове для начинающих. Ширшасана
16-06-2021 -- 10:00
Бакасана для начинающих (техника выполнения)
06-06-2021 -- 09:45
Йога и фитнес. Растяжка на все тело
28-04-2021 -- 09:45
Урок 1. Курс - йога для начинающих. Прямая спина и дыхание
25-04-2021 -- 09:45
Фитнес и йога. Упражнения для спины - растяжка и укрепление.
14-04-2021 -- 09:15
Фитнес и йога. Как накачать пресс
04-04-2021 -- 09:00
Фитнес и йога. Ноги и ягодицы. Жиросжигающая тренировка!
24-03-2021 -- 09:00
Остеохондроз - лечебная гимнастика
10-03-2021 -- 08:15
Информация о канале
Мы создали базу эффективных и понятных видео уроков по йоге для начинающих. Занятия дополнены схемами и разборами упражнений, специально для занятий в домашних условиях. Доверьтесь сертифицированным преподавателям по хатха йоге, айенгар йоге, со стажем от 7 лет. Постоянные тренировки по йоге помогут избавиться от лишнего веса, получить отличную растяжку и восстановить общий тонус организма и психического состояния. А так же на канале постоянно выкладываются видео лекции и семинары по йоге от наших инструкторов и рекомендации с рецептами по здоровому питанию от диетологов.