Канал «Yoga Work»
Йога 10 минут. Гибкое тело. Йога для начинающих. Подписаться на канал
13-10-2020 -- 10:00
Йога 10 минут. Гибкое тело. Йога для начинающих.
13-10-2020 -- 10:00
Как сесть на продольный шпагат
07-10-2020 -- 10:00
Как избавиться от целлюлита?
30-09-2020 -- 09:45
Вакуум живота - наули
21-09-2020 -- 09:15
Как согреться? Огненное дыхание капалабхати! Дыхательная практика.
18-09-2020 -- 19:33
Йога для начинающих. Виньяса. Урок 2
14-09-2020 -- 10:00
Утренняя зарядка. Йога для начинающих
07-09-2020 -- 09:45
Тренировка спины. Фитнес дома.
31-08-2020 -- 16:00
Йога упражнения для спины
26-08-2020 -- 13:30
Как похудеть в ногах
24-08-2020 -- 09:45
Йога для женщин
19-08-2020 -- 10:00
Йога для начинающих. Виньяса.
10-08-2020 -- 10:00
Информация о канале
Мы создали базу эффективных и понятных видео уроков по йоге для начинающих. Занятия дополнены схемами и разборами упражнений, специально для занятий в домашних условиях. Доверьтесь сертифицированным преподавателям по хатха йоге, айенгар йоге, со стажем от 7 лет. Постоянные тренировки по йоге помогут избавиться от лишнего веса, получить отличную растяжку и восстановить общий тонус организма и психического состояния. А так же на канале постоянно выкладываются видео лекции и семинары по йоге от наших инструкторов и рекомендации с рецептами по здоровому питанию от диетологов.