Канал «Yoga Work»
Разминаем ножки ???? Подписаться на канал
19-06-2023 -- 15:24
Разминаем ножки ????
19-06-2023 -- 15:24
Комплекс для похудения
29-05-2023 -- 14:51
Убираем зажимы и тренируем спину за 1 минуту в день
06-05-2023 -- 14:31
Самое простое и очень эффективное упражнение
17-04-2023 -- 17:16
Что такое медитация и как правильно медитировать
16-04-2023 -- 09:54
Утренняя зарядка для похудения. Йога упражнения для талии. Как похудеть и убрать живот.
10-04-2023 -- 09:56
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
27-03-2023 -- 12:26
???? Разгоняем лимфу
23-03-2023 -- 12:34
Разминаем тазобедренные суставы
10-03-2023 -- 09:00
Йога. Йога для похудения. Хатха йога. Yoga. #shorts #yoga #йога
27-02-2023 -- 10:04
Худей за 5 минут в день!
25-02-2023 -- 11:51
Нейрогимнастика. Попробуй повторить ????
19-02-2023 -- 15:23
Информация о канале
Мы создали базу эффективных и понятных видео уроков по йоге для начинающих. Занятия дополнены схемами и разборами упражнений, специально для занятий в домашних условиях. Доверьтесь сертифицированным преподавателям по хатха йоге, айенгар йоге, со стажем от 7 лет. Постоянные тренировки по йоге помогут избавиться от лишнего веса, получить отличную растяжку и восстановить общий тонус организма и психического состояния. А так же на канале постоянно выкладываются видео лекции и семинары по йоге от наших инструкторов и рекомендации с рецептами по здоровому питанию от диетологов.