Канал «Yoga Work»
Упражнения на растяжку. Занятие 25 минут Подписаться на канал
04-01-2021 -- 09:00
Упражнения на растяжку. Занятие 25 минут
04-01-2021 -- 09:00
Питание на праздниках, как не набрать лишний вес и быстро снять отеки!
25-12-2020 -- 07:44
Йога разминка для начинающих | Кардио тренировка дома | Утренняя зарядка
21-12-2020 -- 11:52
Йога приколы
18-12-2020 -- 08:45
Растяжка ног | Растяжка после тренировки | Как сесть на шпагат
16-12-2020 -- 08:45
Вопросы и ответ / Йога для начинающих 20:00
16-12-2020 -- 08:16
Аштанга йога 60 минут
12-12-2020 -- 14:19
Папа успокаивает малыша звуком ОМ
12-12-2020 -- 09:48
Йога для начинающих. 60 минут.
11-12-2020 -- 08:00
Разминка для иммунитета. Фитнес тренировка для начинающих.
10-12-2020 -- 08:45
Растяжка для начинающих | Cтретчинг и Пилатес
07-12-2020 -- 08:45
Йога для похудения - урок 2
30-11-2020 -- 14:56
Информация о канале
Мы создали базу эффективных и понятных видео уроков по йоге для начинающих. Занятия дополнены схемами и разборами упражнений, специально для занятий в домашних условиях. Доверьтесь сертифицированным преподавателям по хатха йоге, айенгар йоге, со стажем от 7 лет. Постоянные тренировки по йоге помогут избавиться от лишнего веса, получить отличную растяжку и восстановить общий тонус организма и психического состояния. А так же на канале постоянно выкладываются видео лекции и семинары по йоге от наших инструкторов и рекомендации с рецептами по здоровому питанию от диетологов.