канал

Канал «Yoga Work»

Расслабляем поясницу и снимаем неприятные ощущения со спины|Упражнения для растяжки спины и поясницы
Подписаться на канал

18-01-2023 -- 07:45
Расслабляем поясницу и снимаем неприятные ощущения со спины|Упражнения для растяжки спины и поясницы
18-01-2023 -- 07:45
Предновогодняя суета?Подарите себе упражнение для разгрузки спины ????????
29-12-2022 -- 15:52
Упражнения от целлюлита
25-12-2022 -- 18:33
Приглашаем вас на бесплатный марафон
18-12-2022 -- 18:14
2 простых упражнения для растяжки шеи. Быстро убираем зажимы
18-12-2022 -- 09:09
Раскрытие тазобедренных суставов
13-12-2022 -- 13:43
Поможет вернуть подвижность тазобедренных суставов - 10 раз на каждую ногу
06-12-2022 -- 16:39
Проработай йогой всё тело и дай отдохнуть мозгу. Сразу почувствуешь себя в тонусе и успокоишься
05-12-2022 -- 08:45
Аффирмация
29-11-2022 -- 03:14
Йога в кровать ☕️ ????????
27-11-2022 -- 04:22
Делай так и сядешь на шпагат
22-11-2022 -- 15:58
3 лучших упражнения для растяжки спины
21-11-2022 -- 13:00
Информация о канале
Канал Yoga Work

Мы создали базу эффективных и понятных видео уроков по йоге для начинающих. Занятия дополнены схемами и разборами упражнений, специально для занятий в домашних условиях. Доверьтесь сертифицированным преподавателям по хатха йоге, айенгар йоге, со стажем от 7 лет. Постоянные тренировки по йоге помогут избавиться от лишнего веса, получить отличную растяжку и восстановить общий тонус организма и психического состояния. А так же на канале постоянно выкладываются видео лекции и семинары по йоге от наших инструкторов и рекомендации с рецептами по здоровому питанию от диетологов.