Спортивное питание
3 канала
flynutrition
В этом блоге Денис Семенихин рассказывает о том, как нужно питаться для создания оптимальной физической формы. Вся информация о компонентах пищи, таких как белки, углеводы, жиры, вода, витамины, минералы, клетчатка и др и их правильных пропорциях содержится в этом блоге Не забудьте подписаться на канал. Вас ждет много полезной информации!!!
SN Sports Nutrition
SN Sports Nutrition (Sports Nutrition), video reviews of sports nutrition market in Russia and Ukraine for a set of muscle mass, weight loss. Sports Nutrition - these are ordinary products, but they are presented in concentrated form, moreover, harmful and unnecessary elements of it have already been removed. Reviews additives in all categories: protein, weight gainer, creatine, vitamins, amino acids and more. Reviews, comparisons of new products and the most popular products from different manufacturers: BSN, SAN, Weider, Dymatize Nutrition, Muscle Tech, Fitness Authority, Olimp Nutrition, Twinlab, Maximum Human Performance (MHP), Multipower, Nutrex, Optimum Nutrition, and many others.
WaySport
WaySport - сеть магазинов спортивного питания, чо заботится об качестве спортивного питания, что вы выбрали и поможет вам в понимании того, что вам нужно. Много информативных, познавательных и интересных видео ждут вас на этом канале!
По поводу спортивного питания можно сказать коротко – спортсмен должен есть хорошо. Его еда должна быть хорошо сбалансирована. Она должна включать белки, жиры, углеводы, витамины. Если питание будет недостаточным или несбалансированным, у спортсмена может произойти резкий упадок сил и как следствие – наступление травм и продолжительных болезней.
Более предметно вопрос специализированного спортивного питания касается бодибилдеров. Питание в успехе бодибилдера составляет не менее тридцати процентов. Конечно, тренировки в бодибилдинге очень важны, однако их смысл заключается в оптимальном наборе мышечной массы.
Мышечная масса, соответственно, делает из обычного спортсмена бодибилдера. При проведении соревнований по бодибилдингу спортсмены не поднимают штанг или других тяжестей. Они просто позируют перед публикой, показывая рельеф своего тела и мышц. Для того, чтобы такой рельеф появился, мышцы нужно значительно увеличить в объеме, чему и способствует специальное питание.
Именно в рационе бодибилдера спортивное питание занимает одно и основных мест. Спортсмены едят его на протяжении всего дня. Можно даже сказать, что они сидят на специальной энергетической диете.
На данный момент рынок спортивного питания переполнен предложениями. Многие мировые компании специализируются на выпуске этой продукции. В ТОП мировых лидеров входят такие производители, как Optimum Nutrition, Multipower, BSN, Dymatize, MuscleTech, Weider, Sponser, Twinlab и другие. Это питание оптимально по содержанию протеинов, креатинов, гейнеров.
Если вы увлекаетесь бодибилдингом, то мы предлагаем вам посетить наш сервис bloggers-hub.com, в котором вы сможете посмотреть каналы, посвященные этой тематике. Надеемся, вам будет интересно.