канал

Канал «Usmanova TV»

Болгарские выпады ????#ягодицы #катяусманова
Подписаться на канал

21-02-2024 -- 12:20
Болгарские выпады ????#ягодицы #катяусманова
21-02-2024 -- 12:20
Откуда брать дофамин без сладостей и фастфуда ????❌
16-02-2024 -- 17:00
Восстанавливаем здоровье и самооценку после родов ????
11-02-2024 -- 13:06
Расслабляющая тренировка для беременных от Кати Усмановой
09-02-2024 -- 09:00
4 способа увеличить нагрузку на #ягодицы ????????????
04-02-2024 -- 15:29
Любое достижение требует времени #мотивауия #фитнес #катяусманова
03-02-2024 -- 12:22
Гипноз ) #мотивация
22-01-2024 -- 13:52
Упражнение для внутренней части бедра от Кати Усмановой ????
21-01-2024 -- 10:00
Как поднять #мотивацию и привести себя в форму? #фитнес #усманова
19-01-2024 -- 13:26
???? Дофаминовая яма
15-01-2024 -- 13:51
Как получить двойной эффект от тренировки? ???? // Катя Усманова о важности связи «мозг-мышцы»
13-01-2024 -- 10:00
Я не пью алкоголь #зож #усманова
09-01-2024 -- 14:09
Информация о канале
Канал Usmanova TV

Канал Екатерины Усмановой, чемпионки России по фитнес-бикини. Здесь публикуются видео о том как похудеть, как накачать упругие ягодицы, как правильно питаться и заниматься спортом.