Канал «Papa Smith»
Самая лучшая гиперэкстензия на попу! Подписаться на канал
21-03-2023 -- 10:11
Самая лучшая гиперэкстензия на попу!
21-03-2023 -- 10:11
Три самых нужных добавки для роста мышечной массы.
27-02-2023 -- 11:25
Если у вас не растёт задний пучок дельты. Секреты от Евгении.
09-02-2023 -- 18:12
Разбор упражнения GOOD MORNING! Внимание.
04-02-2023 -- 18:52
Как правильно включать в работу мышцы ягодиц. Девушкам.
02-02-2023 -- 20:17
Почему хондропротекторы не работают?
28-01-2023 -- 10:25
Это упражнение разозлит малоповторщиков!
26-01-2023 -- 11:00
Если хотите большой трицепс, так делать не надо!
21-01-2023 -- 11:42
Хотите большой трицепс? Никогда так не делайте!
20-01-2023 -- 11:53
Хочешь иметь ярко выраженную сепарацию? Делай так.
15-01-2023 -- 14:58
Можно ли накачать дельту маленьким весом?
24-12-2022 -- 19:13
Тренируйся по моей программе. Сайт в комментариях!
20-12-2022 -- 18:34
Информация о канале
Канал принадлежит мастеру спорта по бодибилдингу, абсолютному Чемпиону г. Москвы 1989 г. Чемпиону СССР 1990 г. Чемпиону Европы ILBB.Члену сборной команды СССР по бодибилдингу. Персональному тренеру звезд НХЛ, теннисистов АTP TOUR, звезд кино и музыкальной эстрады, силовому и кондиционному тренеру Олимпийской сборной Китая 2009 г. Автору многочисленных спортивных статей в журналах Muscle&Fitness, Железный Мир, Частный Охранник, Весь Экстрим, Body Design, постоянному автору журнала Русский Геркулес. Телеведущему канала Мужской. Специалисту в области спортивного питания, а так же музыкальному продюсер и владелец культового фитнес центра и клуба рукопашного боя "PAPA SMITH FITNESS".