Канал «Olga Sagay»
Работа с ДЫХАНИЕМ / Улучшаем подвижность грудной клетки и качество дыхания Подписаться на канал
22-11-2020 -- 07:30
Работа с ДЫХАНИЕМ / Улучшаем подвижность грудной клетки и качество дыхания
22-11-2020 -- 07:30
ГИБКАЯ СПИНА и НОГИ - Сильный КОР/ ПЕРЕВЕРНУТЫЕ ПОЗЫ и БАЛАНС
08-11-2020 -- 07:45
БОДРОЕ УТРО / Утренняя зарядка / Укрепление НОГ и КОРа + Вытяжение
25-10-2020 -- 06:45
Активация КОРА / Тренировка ГЛУБОКИХ МЫШЦ ЖИВОТА
11-10-2020 -- 10:30
ЗДОРОВАЯ ГИБКОСТЬ и ВОССТАНОВЛЕНИЕ за 40 МИНУТ - Грудной отдел, Поясница и Тазобедренные суставы
27-09-2020 -- 06:15
РАЗОГРЕВАЮЩИЙ ПОТОК / Активная практика на ВСË ТЕЛО для СТРОЙНОСТИ и ТОНУСА
13-09-2020 -- 06:15
Комплекс для ГРУДНОГО ОТДЕЛА, РУК и ЛОПАТОК - улучшаем подвижность и стабильность
30-08-2020 -- 06:15
Простые упражнения для ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ / Поддерживаем здоровую подвижность ТБС
16-08-2020 -- 06:15
РАЗМИНКА и мобилизация всего тела / ПОДВИЖНОСТЬ через КОНТРОЛЬ \ Динамическая растяжка
02-08-2020 -- 06:15
Высвобождаем НАПРЯЖЕНИЕ / Мягкое ВЫТЯЖЕНИЕ на все тело
19-07-2020 -- 06:15
Укрепление ПОЗВОНОЧНИКА и мышц КОРА / Практика для поддержания ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
05-07-2020 -- 06:15
Динамическая ГИБКОСТЬ и ВЫТЯЖЕНИЕ / Координационная СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО
21-06-2020 -- 06:15
Информация о канале
