Канал «FitnessoManiya»
Качаем ЯГОДИЦЫ и НОГИ дома. Тренировка на ягодицы ДО ЖЖЕНИЯ! Подписаться на канал
25-11-2021 -- 13:11
Качаем ЯГОДИЦЫ и НОГИ дома. Тренировка на ягодицы ДО ЖЖЕНИЯ!
25-11-2021 -- 13:11
Тренировка для ПОХУДЕНИЯ с эспандером. Сжигаем 300 Калорий!
23-11-2021 -- 09:20
15.11 жду всех, кто соскучился по ЖЖАРИШКЕ???????????? на 1-й тренировке марафона????
09-11-2021 -- 22:02
ТРЕНИРОВКА НА ???? и ????Пока одни ищут отмазки и оправдания своей лени, другие заняты делом????️♀️
07-11-2021 -- 12:41
У кого сегодня по плану тренировка????? Ставим ❤️ и заряжаемся позитивом на весь день????????
06-11-2021 -- 08:37
Просто будьте собой и ЛЮБИТЕ своё тело даже со складочками на талии и «ушками»????
04-11-2021 -- 16:40
Оборудование: фитнес резинка (у меня сопротивление 25 кг), гантели (мои по 4 кг)
04-11-2021 -- 10:02
Соскучились по моим тренировкам?WELCOME в мой инстаграм @yaneliya_skripnik????
03-11-2021 -- 19:56
Тренировка для похудения и избавления от дряблости???????? Оборудование: гантели от 2 до 5 кг.
03-11-2021 -- 13:45
Пока тренируюсь в лайтовом режиме???? #тренировкипослековидонитакие????
02-11-2021 -- 22:34
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНЫХ РУК. Избавляемся от дряблого трицепса и жира на руках
08-10-2021 -- 09:30
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ. Тренировка с РЕЗИНКОЙ на ЯГОДИЦЫ
30-09-2021 -- 09:09
Информация о канале
Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! На этом канале вы найдете разные программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть". Вообщем здесь я постараюсь дать вам как можно больше полезной информации, чтобы вы смогли изменить свои привычки и жизнь в целом в лучшую сторону!