Канал «FitnessoManiya»
Эта техника дыхания избавит вас от множества проблем со здоровьем! #диафрагмальноедыхание Подписаться на канал
27-03-2024 -- 10:30
Эта техника дыхания избавит вас от множества проблем со здоровьем! #диафрагмальноедыхание
27-03-2024 -- 10:30
Как округлить и сделать ЯГОДИЦЫ ПОЛОЧКОЙ без штанг и тренажеров? Упражнения от обвисшей попы
25-03-2024 -- 07:00
Качественная РАЗМИНКА и зарядка ДЛЯ СУСТАВОВ перед тренировкой| Важный элемент эффективного тренинга
18-03-2024 -- 07:30
К чему может привести НИЗКИЙ ферритин? Как правильно восполнять запасы железа! #ферритин
15-03-2024 -- 17:48
ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТ и НИЗКИЙ ФЕРРИТИН: симптомы, причины, разбор анализа крови | Как поднять ферритин?
04-03-2024 -- 16:56
ЯГОДИЦЫ ВЗОРВУТСЯ, а РУКИ НЕ СМОГУТ ДЕРЖАТЬ ЛОЖКУ | Тренировка на все тело
26-02-2024 -- 07:30
Как ИЗБАВИТЬСЯ от ЦЕЛЛЮЛИТА, отеков и мигрени? ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ. Учимся правильно дышать
16-02-2024 -- 09:55
Мышцы в тонусе???? ЖИР ИЗГНАН из тела| Жиросжигающая тренировка, после которой не нужно делать кардио!
07-02-2024 -- 07:30
ФИТНЕС ТУР на побережье Коста-Бланка????Испанские каникулы для души и тела????☀️
26-01-2024 -- 10:42
ВОДА С ЛИМОНОМ????Полезные свойства лимонной воды
19-01-2024 -- 17:30
Кому и почему нельзя молоко? ВРЕД МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ | Чем заменить молоко и творог?
15-01-2024 -- 17:11
Причины СЛАДКОЙ ЗАВИСИМОСТИ???? | Почему так хочется сладкого?
26-12-2023 -- 17:14
Информация о канале
Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! На этом канале вы найдете разные программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть". Вообщем здесь я постараюсь дать вам как можно больше полезной информации, чтобы вы смогли изменить свои привычки и жизнь в целом в лучшую сторону!