Канал «Alexei Shredder»
Бицепс делится на части - это круто! это счастье! #biceps #shredded Подписаться на канал
27-09-2023 -- 18:46
Бицепс делится на части - это круто! это счастье! #biceps #shredded
27-09-2023 -- 18:46
Опасные упражнения на плечи! Жиробилдинг, плотоядная диета и др. ИА - 26
26-09-2023 -- 12:24
Разоблачение ужасного мифа о дефиците калорий и похудении. Шреддер
24-09-2023 -- 20:21
Шреддер теряет массу! Таким дрищём вы меня ещё не видели! НГ-2
24-09-2023 -- 13:33
Когда Арчо Моррис пожмёт 100 кг? Как развить силу и выносливость одновременно? ИА-25
23-09-2023 -- 12:20
Вот почему жизнь несправедлива! Мне повезло, вам - нет! Шреддер
22-09-2023 -- 19:36
Силища в руках благодаря этому упражнению! Делай и крепчай! #arms #biceps #workout
20-09-2023 -- 20:34
Челлендж Семенихина и "самого сухого человека Москвы" от Шреддера и ученика
19-09-2023 -- 23:34
Только такие подтягивания могут считаться ЗАЧЁТНЫМИ! #workout #biceps #arms
19-09-2023 -- 16:48
Метод "отдых-пауза", ГЗТ, кето на массу, V-образная спина (как?), субтильность и др. ИА-24
19-09-2023 -- 11:30
Когда остановиться в тренировках? Как терпеть голод на "сушке"? Тренировки при простуде и др. ИА-23
18-09-2023 -- 12:10
Проект "Рекорды-2023". Серия -1. Отчёт силы и формы, Алексей Шреддер (сент 15)
15-09-2023 -- 21:07
Информация о канале
Территория натурального бодибилдинга и ЗОЖ!